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맛난 점심 식사시간~ 가족과 함께 무모한 초밥 방문^^ 아이들 방학이 얼만 안남아서 요즘 부지런히 평일 점심시간에 불러서 함께 점심식사를 하기도하고 걷는 운동을 함께 하고 있답니다. 이번에는 12시쯤 일찌감치 불러서 저는 일하다가 잠시 문닫고 이렇게 식당에서 만난 맛난 점심 식사를 했네요. 여러 종류로 30개 이상 나오는 초밥세트로 기억이 되는데... 돈까스를 주문해서 배불리 먹었답니다. 포장도 좋지만 깨끗한 매장에서 정갈하게 나오는 초밥을 즐기는 것도 좋던걸요! ^^ 매번 포장해서 사다가 먹었는데 이렇게 식당에서 모여서 함께 먹으니 어찌나 즐겁던지..ㅎㅎㅎ 몇년동안 뭘 하고 산건지 모르겠습니다. 이제서야 방학을 이리도 즐겁게 즐기고 있으니.... ^^ 너무 일만하고 가게만 생각하고 산 듯.... 코로나 때문에도 마음의 빗장이 굳게 닫혀 있었던 것 아닐까.... 2023. 2. 23.
혼밥 즐기기 ~곤드레나물밥,점심 메뉴 도시락을 준비했는데 운좋게 또 점심 메뉴로 이렇게 곤드레나물밥을 혼밥으로 선물받아 즐기게 되었답니다. ^^ 이웃끼리 정감있는 곳이 너무도 좋네요. 곤드레나물밥은 이렇게 살짝이 양념간장만 올려도 반찬이 따로 필요없는게 가장 큰 장점이면서 간단하게 혼밥으로 즐길 수도 있는 메뉴라 너무 좋더라고요. ^^ 향이 너무 진하지도 않고 부드러운 식감에 양념을 하면 약간 짭짜름하면서 은근 계속 땡기는 맛이 있네요. 입맛이 없을때 추천할만한 메뉴랍니다. 요즘은 가끔 나가서 점심식사를 하기도 하지만 대충 싸온 도시락에 선물받은 반찬까지 메뉴가 너무도 훌륭합니다. ㅎㅎㅎ 반찬이 몇가지인지 배가 호강했네요.. ! 곤드레나물밥은 식감이 특히 좋아서 마냥 먹으면 살찔 것 같은.. 아 ! 소시지와 오뎅은 전날 김밥을 싸 먹고 남은.. 2023. 2. 21.
팽이버섯 떡볶이 만들기(불닭볶음면 소스 활용하기.) 집에 마침 불닭볶음면 소스가 남은 것이 있었네요. 일요일 오후 무엇을 먹을지 고민하던 중에... ^^ 쌀떡은 그 전날 친구에게 선물받은 것이 있었고, 운이 좋게도 팽이버섯도 제가 오전에 외출 후 들어가는 길에 구입해서 이렇게 맛난 팽이버섯 떡볶이를 해먹게 되었답니다. 이건 모두 아이들 아이디어네요! 매운걸 잘 먹지 못하기 때문에 항상 불닭볶음면 소스가 남아서 많은 요리에 활용을 하고 있답니다. 그래서 이번엔! 식감좋은 떡볶이를 만들어보기로 한것이지요.^^ 볼닭볶음면 소스 한개~ 그리고 쌀떡과 팽이버섯! 준비물이 간단했답니다. 우선 쌀떡은 소스가 잘 베어들어가게 5분이상 이렇게 떡을 잘 썰어서 넣고 끓였고, 팽이버섯은 나중에 살짝~ 익히기! 만들기도 간단하고 매콤하니 맛있고 즐거운 저녁 식사 대용 요리가 .. 2023. 2. 20.
마이크로 화이바 경추베개솜... 트레이더스 구입제품 목디스크와 허리디스크가 초기증세로 있다는 판정을 받은 후 트레이더스에서 구입한 경추베개솜을 빠르게 사용해보고 있답니다. (위에 사진에 보면 가운데가 쏙 들어가는거 보이지요! ^^ ) 특히 허리디스크에는 똑바로 누워서 자는 것이 중요하다고 하기에 밤새 똑바로 누우려 노력을 하는데 어느샌가 옆으로 또 누워있는 ㅎㅎㅎ..어쨋든 편안합니다. 우선 2개 구입해서 먼저 사용해보고 2개더 구입해서 사용해보려고요. 상품명은 이렇게 마이크로 화이바 경추베개솜 이네요. 사이즈는 50*70으로 좀 큰 사이즈로 구입해서 집에 있는 베개커버를 씌워 사용하고 있답니다. 무척 푹신하고 목을 받쳐주면서 머리가 안으로 중앙에 들어가니 아주 편하게 잠을 잘 수 있더라고요. 가격은 2만원대였던 것 같은데 ...... 무엇보다 성능이 무척.. 2023. 2. 19.
맛있는 즉석식품 ~ 트레이더스에서 구입한 우거지 추어탕 오랜만에 추어탕이 먹고 싶어서 트레이더스에서 지난주에 구입한 즉석식품을 어제 시식해보았답니다. ^^ 피코크 진한 우거지 추어탕! 생각보다 짜지 않아서 너무도 맛나게 먹었네요. 워낙에 추어탕을 좋아하는 일인이라서.. 그래고 어제는 바빠서 금새 먹을 수 있는 점심꺼리가 필요로 했답니다. 혼자먹기에 딱 좋은 양인데 혹시 집에 우거지라도 있으면 좀 더 넣고 끓여 먹으면 더욱 좋겠더라고요. 전 워낙에 즉석식품 구입하다가 여러 채소들 넣고 끓여먹는 스타일이라서 말이죠! 요거는 다음에도 구입했다가 가게에 점심으로도 먹으면 참 좋겠더라고요. 간단하니 맛있고 속도 든든하고~ 잘 익은 김치와 현미밥과 함께 후르륵! ~ 금새 먹고 일어나 걷기 운동하면서 가게로 고고! ~ 오전에 병원가고 볼일 한가지를 보면서 커피를 한잔 했.. 2023. 2. 16.
점심 혼밥 즐기기~ 메밀소바 ♡생선가츠 우울증이라는 새로운 친구가 생기면서 제 생활에 정말 많은 변화가 왔답니다. 우선은 가게에 도시락 싸다가 거의 300일 먹던 것을 지금은 이렇게 가끔씩 외부에서 점심을 먹고 걷기 운동을 거의 매일 하고 있네요. 무엇을 먹을지 고르는 것도 쉽지만은 않네요. 우선은 류마티스 관절염이 있기 때문에 고기를 피해야해서 생선가츠를 선택 했답니다. 수유역 근처의 성공돈가츠! 바삭이고 얇은 튀깅옷이 넘나 맛나는 곳이라 이전에도 우리 가족 모두 왔었던 곳이네요.^^♡ 입안에서 살살 녹는 맛이 고소하니 매장에서 먹으니 따뜻하고 ㅎㅎㅎ 이곳의 생선가츠를 찍어 먹는 소스는 굉장히 담백하고 라이트한 느낌이라 느끼함이 적은것이 특징이랍니다. 메밀소바도 너무도 맛난 ㅎ ~ 양이 많아서 소바를 제대로 즐겼답니다. 소스를 콕! 찍어 아.. 2023. 2. 15.
즐거운 점심 식사 ~스시덴고쿠에서 3년만에 회전초밥 즐기기 / 롯데백화점 푸드코트 코로나로 몸살을 앓던 기간이 지나고도 한집 한집 이전에 가던 곳을 다시 찾아 가기가 시작된지 두어달 되었을까요. 2년? . 넘었고 ㅎㅎ 3년만에 롯데백화점 지하 푸드코트에 있는 스시덴고쿠에 또 한번 방문 했네요. 이전에도 이렇게 회전초밥을 즐겼던 기억이 새록이 나더라고요. 애들 졸업식 기념 식사이기도 하고,,, 아픈 절 위해 가족들이 영양가 있고 좋은데로 먹으러 가자고도 하고... 오랜만에 왔으니 배부르게 먹어야지요! ^^ ㅎㅎㅎ 그동안 가격 변화도 있는 것 같고,, 어쨋든 남편이 쏜다고 하니 열심히 달려봅니다. 먹은거 다 사진에 담은 게 이리도 즐거울 수가..,, 초밥이 입안에서 사르르 녹은 맛. 각각의 생선에 따라 맛 즐기기... 그리고 빠트릴 수 없는 메밀소바~ ^^ 우리 가족이 가장 좋아하는 연어.. 2023. 2. 13.
산책 일상 , 매일 걷기 운동하기 요즘 조용히 산책하는 취미가 새롭게 생겨서~ 하루를 싱그럽게 보내고 있네요~^^ 어느새 봄이 피부 속 가까이 다가오는 이 기분.. 미세먼지로 뒤덮힌 날도 있지만 그래도 하늘을 보면 기분이 좋아진답니다. 개천가에서 놀고 있는 새들을 보면 마음도 여유롭고 흘러가는 물소리에 힐링하는 산책이 되네요. 건강의 악화로 한시간씩 무조건 걷기 운동을 시작한게 벌써 한달이 다 되어가는 듯 하고, 나름 살도 빠지고 근력이 조금씩 더 생기는 것이 느껴진답니다. 하루도 빠지지 않고 하는 산책, 운동시간 걸으면서 아무 생각을 안하는 경우가 더 많은 것 같네요. 사실 아주 많은 생각을 할 것 같았으나 길을 가면서 여기저기 쳐다보면 생각보다 다른 잡념들이 사라지던걸요. 우울함을 햇빛을 보면서 걸으면서 많이 떨쳐내고 있답니다. 나이.. 2023. 2. 12.