엘사의 데일리 라이프/혼밥 라이프18 평일 점심 혼밥~간단 도시락 즐기기 지난 주 인가요. 또 즐거운 혼밥을 먹기 전 사진에 담아보았답니다. 건강에 적신호가 켜진 후 라면을 끊고...ㅜㅜ 정말 좋아하는 건데... 밥과 맑은 반찬들...몇가지로 아주 간단하게 소식을 합니다. 탄수화물인 밥보다 상추가 더 많고 계란이 더 많네요. 물론 가끔 참치라도 먹어야 포만감이 있어 늦은 오후까지 배가 안고프더라고요. 고추장을 넣고 쓱쓱 비벼먹으면 정말 맛나서... 상추도 다 먹고 암튼 천천히 점심을 즐기고 있답니다. 좀 더 알차게 메뉴를 준비해야 하는데 집에도 반찬 준비하고 도시락 싸고 그러러면 우리 4식구 양도 많아야 하는데 뭐든지 만들면 두세면 먹으면 없으니 도시락 싸다가 망설이네요. 또 만들어야하니...ㅋㅋㅋ 아이고 일하랴 반찬하랴 정말 ... 올 여름은 넘나 힘들었는데.그나마 전기포트.. 2023. 9. 24. 혼밥 라이프~ 점심도시락 즉석식품 스피드 쿠킹 즉석식품 즐기기..대량 구입했던 냉동볶음밥에 있던 찬밥 넣고 양배추 올리고 전자렌지에 5분 돌리면 근사한 혼밥을 즐길 수 있습니다..ㅎㅎㅎ 게다가 맛난 고추장만 있으면 너무도 맛나다는... 스피드 쿠킹으로... 식이섬유가 가득한 양배추까지 즐기니 건강에도 플러스.. 여기에 열무김치만 더하면 딱인데..귀차니즘으로 요것만 챙겨왔습니다. 따뜻하니 추운 날씨에 정말 좋네요...ㅎㅎㅎ 전자렌지만 있으면 거의 모든 스피트 쿠킹이 가능하지요! 트레이더스에서 대량 구입한 낚지볶음밥을 함께 돌리면 완전 맛나요. 좀 매워서 전 이렇게 다른 밥도 섞고 새우볶음밥도 섞고 그런답니다. 모두들 점심 뭐 해서 드시는지..^^ 전 이렇게 간단? 하게 먹고 고구마도 쪄서 먹고 그런답니다. 오늘은 왜 이리 빨리 배가 고픈지..ㅠㅠ 요즘.. 2022. 12. 9. 점심도시락 ~ 혼밥. 토마토. 계란.김치 콩나물국 제목과 깉은 제 점심 도시락 이랍니다. 워낙에 조촐한 메뉴라 ㅎㅎ 요즘 양도 줄이고 라면도 없고 ㅠㅠㅠ 먹는 재미가 사라진 ㆍㆍㆍ 엉엉 ^^ 고지혈이 직전이라 관리 중 ㅠ ㅎㅎㅎ 비타민 많은 아삭이고추는 기본메뉴 토마토 샐러드는 디저트! 김치 콩나물국 에서 국물만 빼고 도시락 싸왔지요. 전 웅직임이 많은 직업이라 배가 금새 고파서 간식도 꼭 챙겨야 한답니다 . 옥수수 . 토마토 등등 여러거지로 ~ 사실 과자는 좀 먹는다는 ㅎㅎ 밥은 항상 잡곡을 넣어서 잡곡밥을 만들어 막는답니다. 된장은 역시 집된장 ㆍㆍ 밥에 넣고 쓱쓱 비벼 먹어도 최고! 가벼운 재활용 도시락 통이라 모양이 없지만 ㅎㅎ 토마토가 그렇게 좋다니까 . 요즘 많이 챙겨 먹는답니다~^^♡♡♡♡ 간단.간단 제 혼밥 일기는 넘 소소합니다~~. 요즘.. 2022. 9. 9. 혼밥 일기~유부초밥 .비타민 가득 아삭이고추^^~ 점심 도시락 즐거운 점심시간 . 혼밥 메뉴랍니다^^ 조촐한 ㆍㆍ요즘은 귀차니즘으로 대충 ㅋ 그래도 양은 많은 ^^ 아삭이고추는 넘 신선해요^^~ 재래식된장은 고소하고 넘 맛나요♡♡ 엄마표 된장 ♡ 최고 ㅎㅎㅎ 전 단 된장을 싫어해요 ㆍ짭짜름한 된장을 넘 좋아한답니다♡ 라면은 이날 먹고 일주일 참으려고요^^ 밀가루 섭취하는 양을 줄여야 하는데 쉽지 않네요. 믹스커피는 끊었는데 말이죠 유부초밥은 남편이랑 애들 아침식사꺼로 만든거라 요렇게 남은거 도시락으로 담아온거랍니다^^ 도시락통은 포장옴식 먹고 버리기 아깝고 .가벼운 플라스틱으로 사용하고 있네요.~진짜 가벼워용 . 이것도 듥고 출퇴근 하면 귀찮기도하고 ..ㅎㅎㅎ 이날 아삭이고추 6개 먹었답니다^^ 즐거운 점심 시간 끝~~~^^!!!!!! 2022. 9. 9. 점심 혼밥 메뉴~ 도시락 준비하기 /혼밥 라이프 매일 같은 일상 속 제 혼밥 라이프는 계속 되고 있답니다. 자영업자인 저는 이렇게 집에서 새로운 반찬, 먹던 반찬 싸와서 도시락을 혼자 먹는답니다. 월~ 토까지 말이죠~ ^^ 어제의 혼밥 도시락은 이랬답니다. 옥수수 콘, 콩나물국에서 내용물만~ 멸치볶음 ,라면 조촐하고 간단한 메뉴지만 담백하고 나름 좋네요. 물론 라면이 항상 맘에 걸리지만..ㅎㅎ 요즘은 그래서 건면을 먹는답니다. 말린 거라 기름기가 없어 몸에는 좀 더 나은 것 같지요. ㅎㅎㅎ 캔 옥수수는 이렇게 통에 따로 담아두었다가 휘리릭 ~ 먹고 싶은때 가끔 사다가 먹네요. 씹히는 식감과 고소한 맛이 맘에 든답니다. 멸치는 그제 만든건데 이번엔 볶음깨를 정말 많이 넣었답니다. 고소하니 넘 맛나요! ^^ 요즘은 좀 한가해서 너무 많이 먹어도 가만 앉아.. 2022. 8. 19. 혼밥일기 ~ 묵샐러드,오이짠지무침,라면 점심 도시락 ^^ 혼밥일기~ 어느날의 점심 도시락 오픈~~~ 배가 살짝이 고파지면 저절로 밥 먹으러 도시락 쪽으로 발길이 간답니다. ㅋㅋ 집에서 살림하는 것으로 충분하니...제 도시락은 비주얼은 포기했지만 ㅎㅎㅎ 이렇게 적당히..단! 나름 다양하게 준비해봅니다. 무더위에 라면은 피하고 싶었지만 역시ㅜㅜㅜ 전 라면없이는 힘들어용..ㅋ~ 어제 밤에 상차리면서 준비한 물만두, 오이짠지무침,저염도 간장만 넣은 도토리묵샐러드 감자만두는 쫄깃하니 정말 맛나요..작지만 고기도 나름 알차게 들어있고,, 암튼 우리 가족이 가장 좋아하는 냉동만두랍니당. 이번 혼밥도시락의 포인트는 바로 요~ 묵샐러드와 엄마가 만들어주신 오이짠지무침..이게 밥도둑이라는 넘 맛나용.. 좀 짠게 흠이지만..ㅋㅋㅋ 양상추와 묵이 나름 잘 어울려주네요. 요즘은 야채.. 2022. 7. 8. 혼밥일기 , 점심 도시락 ~ 라면과 닭가슴살 샐러드 ^^ 역시 오늘도 즐거운 혼밥일기는 계속입니다. 라면과 닭가슴살 샐러드는 정말 자주 먹게되는 메뉴로... 이번엔 전날 만들다가 망한 ㅠㅠ 부침개도 싸왔답니다. 밥은 거의 항상 잡곡밥입니다. ^^ 부침개가 망할게 왜 있을까 싶지만..ㅎㅎ 김치가 너무 오래된 묵은지라서인지 식감도 않좋고 밀가루와 물의 비율이 망해서 비주얼도 맛도 조금 떨어지는 완성품이 되어 ...아까운 생각에 이렇게 점심 도시락으로 싸오게 되었네요. ^^ 만든 시간과 정성이 너무도 아까워 도시락으로 가져오니.. 집에서보다 훨씬 맛있었답니다. 후훗 렌지에 아주 따끈하게 뎁혀서 먹으면 더욱 맛나답니다~ 어쩜 정말 맛없게도 생긴 닭가슴살 샐러드는..ㅋㅋ 소스가 아래에 있어서 잘 섞어주니 먹을만 했답니다. 요즘 워낙에 많이 먹는 메뉴라서 조금 질리는 것.. 2022. 6. 24. 오늘의 점심 도시락, 즐거운 혼밥라이프 ~ ^^ 나름 알차게 잘 먹으려 챙기는 점심 도시락이랍니다. 오늘은 닭가슴살 샐러드랑 비타민이 정말 많이 들어있다는 고추 그리고 트레이더스에서 구입했던 냉동 새우볶음밥을 준비해보았네요. ^^ (이 새우볶음밥은 나름 맛나고 덜 짜고 양이 많아 꼭 구입해둔답니다. 가성비도 너무 좋다는요~ ) 닭가슴살 샐러드는 많아 보이지요~ ㅎㅎ 이건 반 먹고 반은 저녁 간식? 으로 먹을거랍니다. 제 혼밥 라이프는 뭐 이렇네요. 비주얼은 이미 포기... 제 멋대로 편하게 또 잘 먹은 한 끼 ㅎㅎㅎ 정말 오랜만에 라면을 안 먹은 것 같네요~ 이렇게 잘 준비하니 라면 생각이 안나던걸요~ 웬일...ㅎㅎㅎ 닭가슴살도 역시 트레이더스에서 구입한것이고 양배추는 3000원 정도에서 가격이 왔다 갔다 해서 이틀에 한통 정도 먹는답니다. 물론 우리.. 2022. 6. 9. 이전 1 2 3 다음
