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도시락5

평일 점심 혼밥~간단 도시락 즐기기 지난 주 인가요. 또 즐거운 혼밥을 먹기 전 사진에 담아보았답니다. 건강에 적신호가 켜진 후 라면을 끊고...ㅜㅜ 정말 좋아하는 건데... 밥과 맑은 반찬들...몇가지로 아주 간단하게 소식을 합니다. 탄수화물인 밥보다 상추가 더 많고 계란이 더 많네요. 물론 가끔 참치라도 먹어야 포만감이 있어 늦은 오후까지 배가 안고프더라고요. 고추장을 넣고 쓱쓱 비벼먹으면 정말 맛나서... 상추도 다 먹고 암튼 천천히 점심을 즐기고 있답니다. 좀 더 알차게 메뉴를 준비해야 하는데 집에도 반찬 준비하고 도시락 싸고 그러러면 우리 4식구 양도 많아야 하는데 뭐든지 만들면 두세면 먹으면 없으니 도시락 싸다가 망설이네요. 또 만들어야하니...ㅋㅋㅋ 아이고 일하랴 반찬하랴 정말 ... 올 여름은 넘나 힘들었는데.그나마 전기포트.. 2023. 9. 24.
혼밥 즐기기 ~곤드레나물밥,점심 메뉴 도시락을 준비했는데 운좋게 또 점심 메뉴로 이렇게 곤드레나물밥을 혼밥으로 선물받아 즐기게 되었답니다. ^^ 이웃끼리 정감있는 곳이 너무도 좋네요. 곤드레나물밥은 이렇게 살짝이 양념간장만 올려도 반찬이 따로 필요없는게 가장 큰 장점이면서 간단하게 혼밥으로 즐길 수도 있는 메뉴라 너무 좋더라고요. ^^ 향이 너무 진하지도 않고 부드러운 식감에 양념을 하면 약간 짭짜름하면서 은근 계속 땡기는 맛이 있네요. 입맛이 없을때 추천할만한 메뉴랍니다. 요즘은 가끔 나가서 점심식사를 하기도 하지만 대충 싸온 도시락에 선물받은 반찬까지 메뉴가 너무도 훌륭합니다. ㅎㅎㅎ 반찬이 몇가지인지 배가 호강했네요.. ! 곤드레나물밥은 식감이 특히 좋아서 마냥 먹으면 살찔 것 같은.. 아 ! 소시지와 오뎅은 전날 김밥을 싸 먹고 남은.. 2023. 2. 21.
점심 혼밥 메뉴~ 도시락 준비하기 /혼밥 라이프 매일 같은 일상 속 제 혼밥 라이프는 계속 되고 있답니다. 자영업자인 저는 이렇게 집에서 새로운 반찬, 먹던 반찬 싸와서 도시락을 혼자 먹는답니다. 월~ 토까지 말이죠~ ^^ 어제의 혼밥 도시락은 이랬답니다. 옥수수 콘, 콩나물국에서 내용물만~ 멸치볶음 ,라면 조촐하고 간단한 메뉴지만 담백하고 나름 좋네요. 물론 라면이 항상 맘에 걸리지만..ㅎㅎ 요즘은 그래서 건면을 먹는답니다. 말린 거라 기름기가 없어 몸에는 좀 더 나은 것 같지요. ㅎㅎㅎ 캔 옥수수는 이렇게 통에 따로 담아두었다가 휘리릭 ~ 먹고 싶은때 가끔 사다가 먹네요. 씹히는 식감과 고소한 맛이 맘에 든답니다. 멸치는 그제 만든건데 이번엔 볶음깨를 정말 많이 넣었답니다. 고소하니 넘 맛나요! ^^ 요즘은 좀 한가해서 너무 많이 먹어도 가만 앉아.. 2022. 8. 19.
오늘의 점심 도시락 준비, 혼밥 오늘의 점심으로 준비하는 도시락. 삶은 계란 2개, 찐 단호박, 절임무, 훈제연어.밥 간단합니다. 그저 집에 있는 반찬들 도시락통에 넣기만 하면 되는...ㅎㅎㅎ 그나마 먹을 공간이 있어 이렇게 건강도 지키고 ,,, 전 고지혈 직전이라 기름기있는 식품을 최대한 줄이고 있어서 요즘은 이렇게 담백한걸로 주로 먹네요. 워낙에 시켜먹거나 식당가서 먹는걸 오랜 기간하다보니 지쳐서 그냥 도시락 바로 뚜껑열어서 먹는게 너무도 편안한 일인..ㅎㅎ 여기에 제가 먹으면 안되는 라면이 자꾸 껴서 문제이지만.. ㅠㅠ 매일 매일 고기에 라면에 그런 것들만 먹고 싶지만 꾹 참고,,, 어제도 담백하게 해물미역떡국을 먹었답니다... 저녁으로.. 훈제연어 먹던게 있어서 담아왔답니다. 계란과 단호박찜 그리고 부모님이 주신 무 장아찌용 무.. 2022. 5. 5.
곤드레나물밥 ~ 감동의 혼밥 일기 ^^ 어제 제 혼밥 메뉴는 선물받은 곤드레 나물밥이랍니다. 생전 처음 먹어본 나물밥이네요. 나물이 입안에서 살살 녹는 느낌에 곤드레나물의 은은항 향이 느껴지더라고요. 설탕은 분명 안들어갔는데 밥 맛이 달더라고요. 배가 고팠었나요?..ㅎㅎㅎ 식감도 좋도 맛도 좋고~ 선물받은 밥이라서인지 어찌나 맛이 나던지. 혼밥을 먹는 건 외로울 것 같지만 나름 여유롭고 조용히 혼자 먹는 밥 시간도 좋답니다. 보고 싶은 영상도 보면서 말이죠. 물론 전 일때문에 시간에 쫒겨서 먹을때가 많은 것이 흠이지만..ㅠㅠ 그래도 즐겁습니다~ ㅎㅎ 부모님께서 만들어주신 오이짱아찌 무침이랑 정말 잘 어룰리는 메뉴더라고요. 그외엔 콩나물무침과 김치 등등 ~ 그리고 역시 선물받은 전...감동의 선물을 받고는 폭풍 흡입을 했답니다. 고지혈이 직전이.. 2021. 12. 14.

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