오십견팔운동1 나도 오십견 ? 스트레칭 관리하기 나도 오십견 ? 스트레칭 관리하기 주로 사십대 초반부터 오십대 후반까지 올 수 있다는 갱년기와 오십견. 오십견 영양제를 찾고 계신다면 우선은 이러한 간단한 스트레칭으로 몸을 관리하며 함께 섭취하는 것이 어떨까요? Pixabay로부터 입수된 Irina L님의 이미지 입니다. 오십견을 직접 겪고 있는 사십 대 후반의 주부로서 이렇게 팔이 안 움직여진다는 것이 믿기지 않을 때가 있습니다. 분명 얼마 전만 해도 제 팔은 멀쩡히 움직이고 있었고, 활동에 아무런 제약이 없었는데 말이죠. 움직이는것에 제약이 생기니 당황스럽고 제 일상은 점차적으로 소극적으로 변해갔습니다. 몸이 너무 아프니 기분도 매일 우울해져갔습니다. 저를 더 힘들어지게 한건 갑자기 팔을 앞으로 뻗는 것이 불가능해진 부분과 뒤로 뻗어 옷을 입거나 벗.. 2020. 11. 22. 이전 1 다음
