비트쥬스1 비트로 건강챙기기 ㅣ 쥬스 만들기 비트로 건강챙기기 ㅣ 쥬스 만들기 최근에 새로 시작한 건강 챙기기 프로켁트..ㅎㅎ 고지혈이 눈앞이라 ㅠㅠ 혈액순환에 좋다는 비트를 지인의 소개로 이렇게 쪄서 작게 썰어 냉동실에 넣어두고는 사과와 함께 갈아서 쥬스로 마시고 있답니다. 너무 많이 섭취하면 오히려 안좋다해서 적당량 물넣고 비트랑 사과넣고 갈아서 마시니 맛도 나름 괜찮더라고요. 요즘 며칠 안마시니 잘때 또 손이 저리네요..ㅠ 2달정도 꾸준히 마사니 밤에 손이 안저려서 잘잤었는데 말이죠. ^^ 신기하게도 자연의 색이라서인지 손에 물들 것만같이 빨간물이 많이 나오는데 씻어내면 흔적도 없이 씻기더라고요. 냉동실에 두달치 정도 미리 넣어두고 마시고 있답니다. 큰 비트를 4등분 한걸 남편과 둘이서 한조각씩 갈아서 하루에 한두번 물에 타서 쥬스로 마시는데.. 2021. 9. 24. 이전 1 다음
